Sellega paraneb aju vereringe, harjutus vabastab sisepingeist, rahustab, parandab enesetunnet, paraneb väikevaagna elundite verevarustus – see on oluline munaraku ja seemnerakkude tervisliku funktsioneerimise aspektist. Kehaasendi muutumisega saame mõjutada aju verevarustust, seega mõjutada aju tegevust ja õppimist. Tänapäeval on ju elupuhune õppimine ja õpivõime oluline kõigile.
Kooliõpilased peaksid seda Enneti palvet – ortostaatilist harjutust – tegema iga õppetunni alguses ja lõpus, ütleb ennet, kes ise teeb neid palveid...
