1.augustist algab „Ole vormis!“ kampaania, mille eesmärk on toetada väheliikuvaid kontoritöötajaid tervislikuma eluviisi kujundamisel.
Selleks propageeritakse igal tööpäeval toimuvate ühistreeningutega ärikeskuste katustel tööinimeste seas puhkepausidel füüsilist aktiivsust, keskpäevast võimlemist ning liikumise ja toitumise tasakaalu tähtsust.
“Kogu augustikuu vältel toimuvad igal tööpäeval kell 12:00 suuremate linnade ärikeskuste katustel treeningud. Kõik katusetrennid on planeeritud nii, et kontoris töötades oleks võimalik näpistada 30-40 minutit treeningul osalemiseks,” kommenteeris tervislike eluviiside kampaaniat “Ole vormis!” kampaania projektijuht Kätrin Karu.
Samuti on iga päev võimalik treeninguid kaasa teha veebilehe või otseülekandena Tallinna TV vahendusel. Sügise saabudes jätkub projekt tervisepäevadega ettevõtetes, mille käigus kujundatakse koos töötajatega neile sobiv virgutustreeningute rutiin kontoris järgimiseks.
Rohkem infot projekti kodulehel
