Silmad paluvad abi
Arvuti, tahvelarvuti, teler ja nutitelefon väsitavad silmi enam kui tavaline prinditud tekst ning ekraanidelt kiirgav sinine valgus võib silmadele ka kahjulikult mõjuda.
Silmad saavad arvuti taga vatti
Ekraaniga töötamine koormab silmi, sest lähedale vaatamiseks peavad silmaläätse kuju muutvad lihased pingutama.