Ent ka teadus toetab neid, kes usuvad, et just november toob rasked meeleolud ja nukruse. Ameerika Ühendriikides Chicagos asuva Loyola ülikooli arstide sõnul on täiesti olemas ja koguni levinud selline sündroom nagu SAD (seasonal affective disorder ehk hooajaline afektiivne häire). Lühendki on kõnekas, sest sad tähendab kurba.
„Seisund, mida iseloomustavad kurnatus ja huvipuudus,arvatakse olevat seotud aju keemilise tasakaalustamatusega, mis on tingitud valguse puudumisest, lühematest päevadest ja tavaliselt pilvisest taevast,“ on öelnud ülikooli doktor Angelos Halaris, kes on samas lohutav, sest SAD on tema sõnul küllalt hõlpsalt ravitav: minge õue, isegi kui ilm on pilves. Andke oma silmadele iga päev kasvõi tund aega loomulikku valgust. Laske seda ka koju.
Ikka on abiks liikumine ja tervislik toit, kuid mida rohkem novembrinukruse teemasse süveneda, seda enam on selge, et kõige raskem on taluda valguse puudumist. Aga siin saame üht-teist tõepoolest ise ära teha.
Ei ole tingimata tarvis elektriarvet paisutada: küünalde tippaeg on just nüüd alanud. Mõnikord piisab vaid küünla süütamisest, leegi värelusest ja kumast, et meel rahuneks ja tuju paraneks.
Rohkem valgust!
SISUKORD
MAJANDUS
- Eesti majanduse pidur ja gaas. Lenno Uusküla
- Tehisintellekt rohepöörde eesmärkide teenistuses. Eduard Petlenkov, Juri Belikov
MAKSUD
- Isikliku sõiduki kasutamise hüvitamine. Jaak Siim
- Kinnisvaratehingute käibemaksustamine. (Viimane osa) Ain Ulmre
RAAMATUPIDAMINE
- Sihtfinantseerimisega seotud kohustised. Maire Otsus-Carpenter
- Investeeringud aktsiatesse ja osadesse. (Viimane osa) Robert Pirk
PRAKTIKUM
- Elatis: teekond kokkuleppest riigi abini. Katrin Vellet
UUT SEADUSANDLUSES
- Inimelu ei maksa üle 30 000 euro. Keijo Lindeberg, Kristiina Taul
ÕIGUS
- Korteriomaniku teabeõigus. Tambet Laasik
KOHTUPRAKTIKA
- Ärisaladuse hoidmise kohustus. Mihkel Gaver, Triin Rammo
TÖÖSUHTED
- Töölepingu erandjuhtudel ülesütlemise ohukohad. Mari Anne Rohtla, Triin Kaurov
VARIA
- Vett tuleb tarbida teadlikult. Tagli Pitsi
VIS-À-VIS
- Lugejad küsivad, autorid vastavad
UUED NORMATIIVAKTID
Lugege ajakirja elektroonilist versiooni SIIT. Kui te pole veel ajakirja tellija, saate tellimuse vormistada SIIN.
