Pausinupu asemel reaktiivne nupp
Paraku pole meile koolis õpetatud seda, kuidas juhtida edukalt oma tähelepanu, emotsioone ja mõtteid. Samuti pole meid õpetatud rahunema ja vajutama pausinupule enne reageerimist, et valida oma vastus mistahes olukorras. Mõni meist lihtsalt oskab seda paremini kui teine, ometigi annab neid oskuseid treenida ja seda vaid kümne minutiga päevas. Sellised oskused osutuvad eriti vajalikuks siis, kui meil on...